Salát z Quinoy,opečených rajčat a cizrny

Úvod Recepty Recepty z Quinoa bielaSalát z Quinoy,opečených rajčat a cizrny
Ingredience 1 hrnek quinoy 
1 plechovka sterilované cizrny 
300 g rajčat
2 olivového lžíce oleje
50 g rukoly/rokety
sůl a pepř na dochucení


Dresink:
5 lžic olivového oleje
3 lžíce citronvé šťávy
3 stroužky česnek
sůl a pepř na dochucení
Příprava

Předehřejte troubu na 170 °C. Nakrájejte rajčata na větší kusy a společně s okapanou cizrnou dejte na pekáč, přidejte olivový olej, sůl a pepř a dejte péct na cca 40 minut.(místo pečení můžete využít funkci grilu na cca 10 minut)

Do vroucí vody vsypte quinou (poměr vody a quinoy je 1 : 2) a vařte 15 minut dokud se voda nevyvaří, potom nechte chvíli dojít pod poklicí. Rajčata s cizrnou i quinou nechte vychladnout, přidejte dresink a nakrájenou rukolu, promíchejte a můžete podávat.

Copyright 2017 - 2023 © Liečivé byliny z Amazónie